co pod

Wiesz co od jakiegoś czasu jak mam. Więcej czasu czyli weekend to zrobię omleta w tyg nie zawsze. Akurat nie ubijalem tylko blenderem bo dawałem połowę kostki twarogu i na patelni bardzo mały ogień pod przykryciem z 20min i nawet nie obracałem

Nie do końca wiem, co masz na myśli pod stwierdzeniem "detoks układ nerwowego". Pojęcie takie nie istnieje. Być może masz na myśli wsparcie układu nerwowego w postaci lepszej koncentracji, skupienia, samopoczucia, czy ochoty do życia. W takiej sytuacji idealnie sprawdzi się nowy kompleks adaptogenów ALLNUTRITION Good Trip, który niedawno miał [...]

20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... /SFD/2021/3/21/4a235bbabb9d4bc4a69095ac44c00996.jpg /SFD/2021/3/21/2e22e5e45ff343eeba1f35a51dea7bf3.jpg

12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... /SFD/2021/3/21/58eadd49067a4f0d92b08440a186b702.jpg /SFD/2021/3/21/a24758b939ce48f3aab8109ee6c5c330.jpg

[...] obejrzałem ostatnią galę Tymex i MB Promotion a następnie walkę o mistrzostwo Europy Eweliny Pękalskiej i aż wstyd przyznać, ale nasza rodaczka zaprezentowała się lepiej pod każdym aspektem od wszystkich chłopów, którzy walczyli na tych dwóch galach. A niby walczyły takie prospekty, jak Parzęczewski (ze sporą rysą po ostatniej porażce) czy [...]

No u mnie w rodzinie to chvjnia trochę, matka apodyktyczna, wymagająca i potem się dziwić, że człowiek zaburzony jest. No niestety, tak samo jest z ludźmi w cztery oczy. Online są hojrakami, albo w grupie też hojrak, a jak jest solo to oczy spuszczone i się ze strachu jąka i sra pod siebie. Ale każdemu kozakowi można wypyerdolić wystarczy go [...]

Witam Panowie Czas na krótkie podsumowanie mojej przygody z lipo. Zdjęcia wrzucałem już wcześniej, ale powtórzę je tutaj żeby lepiej zobrazować problem. Problem od okresu dojrzewania (mam teraz 34 l.) Badania hormonalne w porządku (wrzucę poniżej). USG prawidłowe (bez gruczołu - potwierdzone w trakcie zabiegu) Po długim namyśle zdecydowałem się [...]

Siema, fajnie że zaglądasz. To dziennik kolarsko - koci... %-) Trenuje obecnie siłowo pod okiem Kuby a'ka FighterX, otworzył mi oczy jak się powinno trenować na siłowni, to już nie głupie machanie łydek na maszynie.. ;-) https://i.imgur.com/P5rmeWx.png Pobudka przed 9. Oj pospałem. Mega się spało.. :-D Pobudka, śniadanko, trening, posiłek i [...]

hcg bijesz w trakcie cyklu 300iu co 3 dni. do odbloku z 10k hcg, paczka clomidu, paczka tamoxifenu jeszcze wypadaloby zebys mial pod reka symex/etadron na zbicie estro i cabaser/dostinex na ewentualnie zbicie prolaktyny Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 20/03/2021 14:57:38

Hcg można podawać cały cykl w małych dawkach lub co ok miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj Inhibitory dobieramy pod wyniki badań tutaj ,ciężko w ciemno dać zwłaszcza jak nie masz doświadczenia w tym temacie

150mg 2x w tyg, np pon/czw. do tego hcg 300iu co 3 dni i symex/etadron pod reko na zbicie estro. przed cyklem badania - morfo, insulina, glukoza, lipidogram, panel watroboy i tarczycowy, jonogram, psa, crp, test, e2, prolka, lh, fsh a do odbloku wrocimy jak bedziesz chcial go zrobic. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 20/03/2021 08:58:07

Nie chciałem zbędnej burzy wywołać i przepraszam jeśli tak też się stało. Zgadzam się z Wami. Strong - napisałeś że trzeba wiedzieć czego się chce i poznać jak to zrobić. Tu podpisuje się dwiema rękami ponieważ tak jak napisałem wcześniej, nie znam się na tym na tyle i też nie mam czasu jakby w to się zagłębiać, że na swoją rękę nic bym sam nie [...]

Osobiście jem to samo co na zerze czy na masie :) czyli wszystko i wliczam w bilans , w weekendy jem to na co mam ochotę pod kalorie jaki mi zostały do uzupełnienia natomiast w tygodniu głównie koktajl ponieważ albo mam wieczorne treningi albo pracuje do późna . Koktajl zazwyczaj wygląda podobnie ( odzywka bialkowa , jogurt 2% lub mleko , [...]

Postanowiłem, cykl z testem odstawie na przyszły rok, a w tym pociągnę ze sarmani lekko. Za 2 miesiące chce wjechać na cykl. Posiadam już gw, będę stosować 30mg dziennie i chciałbym się poradzić co lepiej dorzucić, ostaryne czy lgd dla lepszej rzeźby? Ostaryna czy gw to bardziej dodatki pod cykl

[...] od czasow haneya, to dorian jest mro, poprostu z najgorszym genem z nich wszystkich, forme mial swietna, masa tez byla dobra albo calkosztalt sylwetki, wygladal srednio a pod koniec to wygladal doslownie jak kupa, ktora sie nie trzyma kupy %-) szkoda mega nassera, za yatesa ostatni 'wybryk' na scenie i sedziowania z tylka... [...]

Trenujące na siłowni kobiety nikogo już nie zaskakują. Jeszcze parę lat temu był wyraźny podział na to, co robią panie a co panowie, ale dzisiaj już takiego rozróżnienia nie dostrzegamy. Jednak, jak to zawsze bywa, zawsze pojawiają się jakieś pytania i wątpliwości. Oto najczęstsze pytania dotyczące zdrowia i kondycji kobiet. Podsumowanie [...]

[...] jadłam zdrowo z cheat mealami. (Obecnie mam problem z odżywianiem się, problemy, sytuacja życiowa, ale zamierzam rozpisać dietę, już wiem jak to zrobić i działać). Moja masa podobała mi się, bo było mnie po prostu więcej a na tym mi zależało. Brzuch nie był bardzo zalany, uda i pośladki większe, tak samo ramiona. W 2018 przestałam ćwiczyć ze [...]

Witam wszystkich, Mam pewnie problem mianowicie podczas poprzedniego cyklu udało mi się zrobić dobrą (dla mnie) formę. Teraz jestem na enanie, jest redukcja , ale niestety waga i obwody stoją. Trenuje 4x w tygodniu, po każdym treningu interwały 15 minutowe, a jeden dzień to trening cardio 20 min interwałów i 15 cardio chodzenia. Kalorie [...]

[...] czesto, czasem zbadam na czczo i co 2 tyg za dnia zeby mniej wiecej wiedzieć co w trawie piszczy. Wiem że dużo zawodników od Radka używa nie tylko krotką inse ale i też srednią, ale jakoś wydaje mi się ze lepiej dobic mała dawke insy krótkiej do posiłków bo łatwiej to mieć pod kontrolą. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-03-19 15:55:18

Myślę, że trafiłeś w źle miejsce. Nie jesteśmy forum zajmującym się diagnozowaniem problemów zdrowotnych, w szczególności ukierunkowanych pod kątem dermatologii. Od tego jest lekarz specjalista - dermatolog i do niego polecam się wybrać. Bez wątpienia będzie on wiedział co Tobie .idę dolegać i jakie tego są powody, a może ich być bardzo wiele. Nie [...]